Dimanche 26 Juillet

Bonjour !!!

Comment ça va chez vous !

Ouf, une nouvelle semaine commence avec les enfants au camp de jour et garderie !!! Malade ! Mais alors que j'ai une tonne de choses à faire dans mes cours d'université, je profite pour rattraper la comptabilité, le ménage, aller marcher avec mon chum et évidemment, mes cours n'avancent pas...!

Lundi matin on est allés juste moi et mon chum marcher dans le boisé avec le chien ! C'est vraiment tout une affaire de reprendre le rythme de faire le taxi pour amener les enfants ! L'après-midi de Lundi j'ai travaillé toute l'après-midi soir. Et le soir les enfants avaient besoin de moi pour les endormir, alors je n'ai pas pu aller prendre une petite marche toute seule. 

Mardi, le mauvais jour du mois, aouche, mais j'ai bien avancé la maison, fait le marché pour acheter des légumes (tous des USA, bleh, je suis déçue...! sauf les fraises, l'aïl et zuccini genre...). Ménage partout, balayeuse, mope. Le chien était à la garderie de chien pour la journée, car demain il se fait "coupe coupe" donc on l'a amené une "dernière" fois avant 2 semaines. Il a adoré ça ! Avec les gros chiens ! Les enfants aussi ont adoré leur journée. Mais c'est intense amène le grand au camp de jour à 8h, le petit à la garderie à  9h, le chien à la garderie à 9h30 et le chum au travail vers 10h...! et recommence le tout de 15h à 17h. Mais c'est pas tous les jours comme ça. 

Mercredi dîner entre amis, et l’après midi j’avais des cours, je crois que je suis allée marcher le soir, le chien était chez le vétérinaire toute la journée pour vous savez quoi ! Je pense que le soir nous sommes allés à Boucherville pour prendre une crème glacée et on a découvert un très mignon petit parc pour enfants.

Jeudi matin je suis allée voir une amie à Montréal ! Ça faisait longtemps que je n’étais pas allée en ville! C’est très particulier comme ambiance avec la covid et la chaleur. L’après midi j’avais un cours après rebelotte aller chercher les enfants pis tout. Le soir j’avais un événement en ligne avec le travail donc j’étais bien énervée !

Vendredi j’ai eu un peu plus de temps pour moi. J’ai travaillé un peu dans mes choses, pratiqué mes instruments, et le soir, visite de mon beau frère, j’ai marché un 5-6 km le soir

Samedi journée un peu trop chill à mon goût mais on était tous les quatre très fatigués! On a finit au parc après ma marche ! Yes ! 

Dimanche on est partis à 8h30 pour aller marcher au Mont Saint-Bruno, on a marché presque 1h30, je suis fière des garçons ! Beaucoup de portage sur les épaules pour le petit et le grand qui chialait un peu que c'était long, lol, mais il faisait très chaud, journée grise encore humide et menaçante de pluie en fin de journée probablement. On est brulés et les enfants ont leur semaine dans le corps. Nous aussi, on travaille et on a repris la routine des lunchs et faire le taxi en plus on sort encore pour profiter de l'été au cas où le Québec retombe en lock down. Je vais prendre probablement encore une petite marche seule en pm, pour relaxer et écouter mes podcasts et après le soir routine pour préparer la semaine, les sacs, les lunchs etc. 

Bonne semaine ! À dimanche prochain !!! Laissez-moi un commentaire si vous voulez !!!

Aussi, à partir de la semaine prochaine, je vais tracer mes distances de marches, et peut-être un peu partager mes victoires face à mes habitudes de vie (sommeil, alimentation, boire de l'eau etc.) pour aller plus vers mon poids santé et continuer à muscler mon corps et l'assouplir (mon cardio, ça va être plus tard ahah)

Mon spot où je m’arrête pour écrire pendant ma marche ☺️

Rocky en post opératoire avec sa brosse à dents dans la bouche

Un beau déjeuner pour mes garçons pour leurs journées occupées

Déjeuner de princesse

Poutine bruscetta de cook it miam 

Souper cook it miam salade au tofu bbq

On dirait que j’ai une barbe mais c’est la lumière ahah 

Dimanche 19 Juillet

Bonjour tout le monde !

Alors voici un petit résumé de la semaine du lundi 13 à dimanche 19 :) Je m'inspire de Mélanie de Une livre à la fois pour faire le point des défis personnels, bouffe végé, activité physique et familiale. Aussi ça peut donner des nouvelles à mes proches.

Lundi je travaillais beaucoup l'après-midi et soir j'avais 6 heures de cours et je suis allée marcher le soir toute seule. 5km

Mardi j'avais des rendez-vous et aussi ils sont venus couper mon arbre dans la cour, wow ça fait un bien fou !!! J'ai eu mon premier cours de guitare en virtuel ! Je suis musicienne au cor et au piano, mais la guitare je suis vraiment mauvaise. J'ai marché le soir environ 5km

Mercredi : J'ai décidé de renverser mon horaire et d'aller marcher le matin tôt pendant que tout le monde dort comme ça c'est fait et dans la journée je peux m'occuper des garçons et tout ! Ça veut dire aussi que je dois me coucher un peu plus tôt ! Donc je me suis levée à 6h15 et je suis partie marcher ! Je pense que vais me lever plus tôt car c'était déjà beaucoup de voiture et très bruyant à partir de 7h, et j'aime marcher au calme ! J'ai quand même fait un bon 7km ! :) j'ai marché 1het demi ! Après mon petit est allé à la garderie et mon chum au travail, donc journée seule avec le grand, mon cours de piano jazz et après hop je me suis décidée à "clencher mes études". Donc étude dans la cour pendant que le grand joue dans la cour et que le chien gruge ses bâtons et ses os. Marcher le matin change tout et change vraiment la dynamique de ma journée ! Pour ma fête (dans un mois et demi), je me suis achetée sur Kijiji les 6 premiers tome de la série Outlander en livre, la femme vient me les porter jeudi, je suis trop heureuse !!! Les boîtes Cook it nous sauvent la vie aussi ! Donc mon plan pour jeudi c'est de me lever à 5h45 pour marcher pas plus tard que 6h, mercredi soir, je me suis inscrite à la piscine municipale pour nager avec les enfant de 6 à 7 mais il fait plus froid aujourd'hui, on va voir ! Mon chum a une soirée à Montréal, alors maman solo ! Je prévois étudier quand les garçons dorment.

Jeudi : ouf, lever à 6h15 encore, debout, sort le chien dans la cour et go pour ma marche, j'étais trèèèèès slow, je l'ai trouvée difficile celle là. Car la veille on est allés à la piscine et je me suis couchée tard car je travaillais pour mon travail. Donc ouf ce matin c'était rude, je vais essayer de faire une petite demi heure de sieste cet après-midi. Niveau bouffe c'est un peu n'importe quoi. Mais bon ce matin j'ai fait un beau smoothie surtout pour les garçons mais il y en avait pour tout le monde. Mais le lait de coco tombait sur le coeur un peu. Cet après-midi j'ai mon premier RDV avec ma nouvelle naturopathe. Elle est spécialiste pour le ré équilibrage hormonale (je crois), et c'est vraiment pour ça que je veux travailler mon alimentation et tout, acné, craving etc. Donc un gros 5 km ce matin qui m'a paru le double. Je ne suis pas habituée à marcher le matin, donc ça paraît. Mais j'ai quand même fait Compostelle et on partait à 6h30 tous les jours on marchait entre 20 et 30km et je me suis demandée qu'est-ce qui était différent de ce matin et je me suis rendue compte que c'est parce que je n'ai pas déjeuner, bu de l'eau et pris mon café. C'est peut-être difficile à cause de ça. Donc je vais étudier différentes options. Mais marcher le matin allège beaucoup l'organisation familiale, et je peux faire mes trucs dans le jour sans me dire avec le stress de me dire quand est-ce que je vais pouvoir marcher. Au moins je sais que de 6h à 8h le matin les garçons dorment durs, ou prennent ça relax. On verra quand l'école reprendra ! Je me lèverai alors plus tôt. Je dois vraiment me coucher avant 11h, c'est impératif ! Hier soir j'étais seule avec les enfants et j'avais beaucoup de travail à faire après les avoir couché mais là on est deux alors je vais voir comment ça se passe !

Vendredi : bon, marcher le matin, ça ne me fait pas, ça me fait des trop petites nuits, et je suis trop fatiguée pour profiter du moment, car marcher m'aide vraiment à décompresser, et le matin, je ne suis pas compressée, je suis fatiguée ahah ! Donc hier soir marche m'a fait grandement du bien. Le RV avec Nature n'était pas du tout comme je pensais, donc j'ai pris un RV mais j'ai rapidement écrit le lendemain pour laisser faire le suivi et les produits et tout. Un peu déçue à vraie dire, mais bon elle me parlait de remanger de la viande, ça ne me convenait pas du tout. 

On est allés deux fois à la piscine, cette semaine, la madame est assez fatiguée donc j'essaie de rattraper mon sommeil.

Samedi je travaille le matin et l'après -midi RDV aux jeux d'eau avec une amie et pique-nique time ! Yééé

Dimanche, on est allés à la piscine et le soir soccer voir papa. C'était une journée grisouille et très chaude vraiment déprimante et surtout le dimanche des fois on se sent plus bleh. Mon grand commence le camp de jour Lundi etc. Donc très fatigués, on est rentrés tard on a passé entre les gouttes !

Cette semaine qui s'en vient les deux enfants sont pas là donc je dois clencher mes travaux pour mes deux derniers cours de Psy pour finir mon certificat ! Ouf !!!

Bonne semaine !!!

Rajouter des légumineuses un peu partout c'est mon défi pour la prochaine année, c'est plein de fibres et ça a autant de protéines que la viande !

Le cook it qui était très bon mardi soir mais trop de sauce pour moi, les garçons et surtout papa, ont adorés

Ma marche du mercredi matin qui était superbe ! J'ai hâte à celle de jeudi matin

Notre pommier fraichement élagué !! Les voisins étaient tellement contents car ça leur pourrissait leur gazon avec les pommes qui tombent partout.

Dimanche 12 Juillet

Bon ! Je vais reprendre l’écriture du blog ici ! J’ai quelques trucs à partager ! Surtout que j’ai recoupé Instagram, c’est le seul réseau que j’avais et dernièrement je trouvais que c’était très envahissant. Je vais devoir réfléchir à mon utilisation si je décide de revenir car de mon côté c’est très chronophage et c’est très prenant émotionnellement ! Avec la grande vague de dénonciation il y avait en permanence des dizaines et des dizaines de témoignages de viol que j’étais amenée à lire car tout simplement ils apparaissaient dans mon fil. Bien que ce mouvement est nécessaire, prendre du recul quand on en a besoin aussi. Donc me voilà. Et c’est incroyable car ça fait des semaines que je procrastine ma comptabilité et un projet de travail très important, et ça fait 24hrs que j’ai coupé mon instagram et j’ai clearé les deux gros projets dans la journée ! 

Pour les grandes lignes je me suis re abonnée à cook it car j’ai remarqué que l’épicerie était excessivement chère. Je me suis dit que tant qu’à payé 400$ par semaines sans jamais savoir quoi souper j’allais payer une centaine de dollars pour 4 souper prêts à cuisiner. Et y’a toujours 4 choix végé et 4 choix de prêts à manger végé et Vegan alors why not ! En plus je les cuisine avec les enfants ! Ils adorent ça ! Donc semaine relaxe quand même. Retour progressif à la garderie et j’ai convaincu mon grand pour faire quelques semaines au camp de jour ! Yes ! J’ai marché minimum 5 à 8 km par jours ! Je le sens dans mon corps, mes articulations, ma peau aussi ! Je vais essayer de poster une fois par semaine je vous laisse avec quelques photos de mon cook it de la semaine et aussi on fini la semaine au soccer pour voir mon chum jouer (il vient de commencer). Le ciel était magnifique !

Voici quelques photos dont une de mon chien qui est très « hoarder » concernant le recyclage.

Ah oui aussi la semaine passée on est allés au Mont-St Bruno pour faire une randonnée et au retour Arrêt Poutine dans une des meilleures cantines du Québec ! 

Finalement après 15 jours de recherche épuisantes nous avons retrouvé notre chat coincé dans un garage. Elle est très peureuse donc n’arrivait pas à en sortir quand le garage ouvrait. On a fini par la trouver ! Maintenant on va dire qu’elle est mieux à l’intérieur avec nous !